Mir ist es ein wichtiges Anliegen Frauen jeden Alters dabei zu unterstützen, selbstbestimmter und unabhängiger durchs Leben zu gehen. Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und ihre Stärken zu stärken. Viele Frauen sind sich nicht in vollem Umfang bewusst, was in ihnen steckt. Manche Männer übrigens auch nicht ;) Und das können wir ändern.

Ziele des Female Empowerment-Coachings können sein

• selbstbestimmter und unabhängiger den Lebensalltag gestalten.
• Überwinden von Grenzen, Nein zu sagen und dem "nicht zu entsprechen" den Kampf ansagen.
• lernen mit gängigen Klischees zu brechen und mutig nach vorne gehen.
• nicht so zu hart zu sich selbst zu sein.
• mehr Spontaneität zulassen.
• sich selbst, anstatt anderen zu genügen.
• Entscheidungen treffen und selbstbewusst zu sagen, was man braucht und möchte - beruflich wie privat.
• auch mal zuerst auf sich, statt ständig auf alle anderen zu achten. 

Wir sind mit einem bestimmten Wertesystem ausgestattet, das uns prägt und verschiedene Muster in uns etabliert. Manche davon sind nützlich und manche weniger. Sinnvoll ist es daher diese zu eruieren und zu hinterfragen, wenn nötig sie zu unterbrechen und stattdessen neues, gewünschtes Verhalten zu festigen.

Ich habe auch oft mit Frauen zu tun, die sich bereits ziemlich ausgeglichen fühlen und die sich vorgenommen haben, dies durch regelmäßige und ehrliche Reflexion beizubehalten. 

Gerne unterstütze ich Sie dabei zu lernen, mit Selbstverständnis und Selbstverantwortung nach vorne zu gehen und von der Beifahrerin zur Fahrerin  zu werden oder die zu bleiben, die das Steuer in der Hand hält. 

Übrigens, auch Männer sind herzlich willkommen!

Die Unterschiedlichkeit von Frauen und Männern ist ein Vorteil im alltäglichen Zusammenleben und -arbeiten. Aus dem beruflichen Umfeld wissen wir und das zeigen auch viele  Studien, dass gemischte Führungsspitzen und Teams erfolgreicher sind. 

Und zu guter Letzt: Nicht perfekt ist auch gut.